FAQs
Kan ik rechtstreeks inschrijven voor een workshop?
1
Ja! Op de WORKSHOP DATA-pagina hierboven krijg je een overzicht van alle aankomende workshops en kan je je rechtstreeks inschrijven.
Deze workshops gaan door in Baasrode (Dendermonde).
Kan ik je volgen op social media?
2
Tips en informatie over leven met verlies en nieuwe workshopdata kan je vinden op de instagram account @ktrn_vnrt_atelierkras.
Tijdens de workshops worden er geen foto’s of beelden genomen om de privacy van de deelnemers te bewaken.
3
Wat maakt atelier KRAS anders?
Atelier KRAS gebruikt technieken die gebaseerd zijn op theorieën en inzichten uit de psychologie, maar het is geen therapie. We focussen op de praktische kant. Je krijgt oefeningen en technieken om zelf aan de slag te gaan met wat pijn doet. Er is natuurlijk ruimte voor jouw verhaal en we werken in de begeleidingstrajecten ergens naartoe, maar ik stel geen diagnoses.
Ik heb mijn eigen stijl: open en ervaringsgericht. Niets aan jouw ervaring is taboe. Niets moet. Jij kiest zelf wat je wil, ik begeleid je alleen in hoe je daar kan geraken.
Er zijn, naast mij, nog heel veel andere, goede professionals die je kunnen bijstaan. Jij voelt best wat bij je past. Atelier KRAS plaatst zich bewust tussen praten en maken. Als dat jou kan helpen, dan ben je heel erg welkom.
4
Hoe kan ik jou bereiken?
Gebruik het contactformulier op de website of stuur me een mail via hallo@atelierkras.com. Via de instagram pagina @ktrn_vnrt_atelierkras kan je me ook een DM sturen.
5
Omdat praten niet altijd werkt. Ik geloof oprecht dat goede communicatie altijd belangrijk is, maar wanneer het op gevoelens en gedachten aankomt, moet ik die stelling bijsturen. Sommige dingen hoeven niet luidop gezegd te worden om het beter te maken. Maar dat wil niet zeggen dat het er niet mag zijn.
En bij atelier KRAS doen we exact dat. We maken plaats voor wat zwaar voelt, wat je kwaad maakt of waar jij je schuldig over voelt, zonder dat dat logisch of netjes hoeft te zijn. Want pas dan komt er plaats voor wat je wel wilt.
Met je handen bezig zijn biedt dan een andere ingang. Het verlaagt de drempel om even uit je hoofd te stappen.
Waarom dat creatieve aspect?
Nee. Atelier KRAS is geen therapie en vervangt die ook niet. Wat we doen, bevindt zich in de tussenruimte: niet medisch, maar ook niet vrijblijvend creatief bezig zijn.
We werken met jouw ervaring maar zonder diagnoses of behandelplan.
De sessies kunnen ondersteunend lopen naast therapie, maar ze zijn geen vervanging voor professionele zorg. Worstel je met gevoelens van zelfhaat, depressie of ben je bezorgd dat er meer aan de hand is? Dan rijk je best uit naar een psycholoog of je huisarts. Weet je het niet zeker? Stel me gerust de vraag en ik help je graag verder, discreet en oprecht.
6
Is dit therapie?
Moet ik creatief zijn?
7
Nee. Je hoeft helemaal niet creatief aangelegd te zijn. Atelier KRAS gaat niet om talent, techniek of iets moois maken. Het gaat over ruimte leren maken voor wat er in je leeft, en dat kan perfect zonder enige ervaring met kunst of creativiteit. Je moet alleen willen proberen.
Ik gebruik creatieve methodieken omdat het bewezen is dat ze helpen om even uit je hoofd te stappen en je handen het werk te laten doen. Het gaat niet om het resultaat, maar om het proces: iets neerleggen dat niet in woorden hoeft te passen.
Hoe lang duurt een workshop? Hoe groot is de groep? Moet ik zelf iets meebrengen?
8
Workshops duren gemiddeld 2 uur, dit kan een beetje variëren per methodiek en groep.
Om vlot te kunnen werken houden we een groepsgrootte van ongeveer 6 tot 8 personen aan. Zo blijft het ook comfortabel en veilig om te delen voor wie dat wil.
Je hoeft als deelnemer zelf niets mee te brengen, ik voorzie alles wat nodig is.
Wil je bij jouw organisatie een workshops organiseren? Dan maken we verdere praktische afspraken.
Deze term wordt vaak gebruikt bij mensen die geconfronteerd worden met een chronische ziekte of beperking. Levend verlies duidt niet op een andere vorm van rouw, maar wel op een andere oorzaak.
Elk rouwproces is circulair. De theorie dat mensen rouwen in fases en dat je, na het doorlopen van alle fases, je verlies verwerkt hebt, is al even verleden tijd. Rouwen is iets dat je je leven lang doet, soms wat meer op de voorgrond, soms wat minder.
9
Wat is levend verlies?
Kan ik als mantelzorger ook bij jou terecht?
10
Zeker! Iemand van wie je houdt zien lijden, is zwaar. De zorg dragen voor iemand is zwaar. Vaak blijft er bitter weinig ruimte over wat jij voelt of waar jij van wakker ligt. Je praat er ook amper over, want je wil de last vaak niet nog zwaarder maken. Creatief werken kan jou dan zeker helpen. Het geeft je een plek voor jouw gevoelens en gedachten zonder dat je die luidop hoeft te delen.