In deze workshop duiken we in de braindump: een eenvoudige maar krachtige schrijftechniek voor wie vaak vastzit in gedachten, lijstjes en mentale ruis.

Je ontdekt wat de techniek precies is, waarom ze werkt en hoe je ze moeiteloos kan inzetten in je dagelijks leven. Maar we gaan ook verder dan gewoon eindeloos schrijven. Je leert hoe je tijdens het dumpen kleine signalen kan herkennen: welke gedachten helpen je vooruit, welke houden je vast, en hoe je dat verschil voelt zonder te analyseren of te oordelen.

Net genoeg inzicht om richting te krijgen — zonder dat je hoofd nog meer werk moet doen.

Wat brengt braindumpen je?

• meer mentale ruimte

• minder piekergedachten

• minder ruis

• een rustiger zenuwstelsel

• een manier om emoties te ontladen zonder te moeten praten

• een techniek die je overal kan toepassen — thuis, onderweg, op werk

Je gaat naar huis met een klein geschenkje dat je helpt om nadien zelf verder te schrijven en je hoofd licht te houden.

De workshop duurt 1,5u. Deelnameprijs per persoon: 45 euro.

Je hoeft niets mee te brengen, ik voorzie alle materialen.

Onze workshops zijn voorlopig helaas nog niet rolstoeltoegankelijk, hier wordt aan gewerkt.

Rita is onze oude, maar vriendelijke viervoeter die heel graag even dag komt zeggen. Geen fan van honden? Laat het even weten en we zorgen dat ze even wat anders te doen heeft ;-)